La Libertà

  Este vai ser o primeiro post no blog referente a peles! Você cuida bem da sua? Sabe que tipo de pele possui? Toma os cuidados necessários essenciais? Vamos ver. Antes de decidir os produtos e cuidados com a pele, precisamos primeiro nos conhecer, e com isso quero dizer, conhecer nossa pele e os fatores que podem influenciar. Os fatores são vários, mas alguns dos principais são: Genética; Ambiental (externo); Alimentação; Saúde; Proteção; Entre outros. A nossa pele precisa da produção de sebo e óleo, pois são eles que auxiliam na proteção contra bactérias, fungos e infecções. Além de manter nossa pele saudável, elástica e resistente.   A questão se dá a partir do momento em que nossa pele produz muito ou pouco dessas duas peças essenciais, levando as caracterizações dos tipos de pele. Para deixar isso de maneira mais rápida, e ainda sim conseguirmos identificar nosso tipo de pele, vou deixar uma listinha com algumas características de cada. Pele Seca Pele Mista Pele Ole...

  1-       Zíper emperrado: Esfregue sobre ele um sabonete novo e seco. Passe um lápis preto comum (n°2), riscando para baixo e para cima, forçando em seguida o gancho para frente e para trás, até que comece a correr. 2-       Lavagem de camisas: antes de lavar camisas, aplique shampoo nos colarinhos. O shampoo tira a gordura e facilita a lavagem. 3-       Mancha de tinta de caneta da roupa: coloque detergente em cima da mancha e deixe descansar por uma hora, em seguida lave a roupa como de costume. 4-       Mancha de vinho recente: se a mancha for recente aplique a combinação de sal, vinagre branco e detergente neutro. Primeiro, aplique o sal por toda a superfície da mancha e aguarde 2 minutos. Depois, enxague a roupa apenas com água, despeje um pouco de vinagre sobre a região e esfregue bem. 5-       Mancha de vinho seca: use sal, limão e água fria. Para umedecer a mancha d...

    Sabemos que a alimentação é essencial para nossa disposição, porém muitas vezes confundimos o estar com fome, com vontade de comer.   “Você pode comer de tudo, mas não precisa comer tudo”, este foi um titulo de chamada de uma matéria que me chamou a atenção, pois é venho vivendo desta forma já a alguns anos e surpreendente o corpo nos ajuda quando fazemos tudo certo.   Sem passar vontade de nada, sem passar fome assim vamos fazendo a coisa acontecer de forma alegre e sem restrições.   A quantidade de dietas que vemos na internet é de fato assustadora, para cada fase uma nova dieta, parece que o lema é sempre este e com o incomodo aqueles quilos eliminados sempre voltam, então ocorre o efeito sanfona.   A impressão que tenho é que falta um pouco de bom senso de ambos os lados, a busca pelo corpo ideal é algo irreal.   Quando buscamos um meio termo ou um ponto de equilíbrio parece tudo ficar mais fácil, vamos cuidando deste templo chamado c...

    Na correria diária pessoas deixam de cuidar da saúde por motivos variados, trabalho, filhos, estudos e até mesmo falta de vontade.   O que poderia mudar se uma pessoa praticasse atividade física aos finais de semana? Sobre isso que iremos conversar hoje.   Pesquisas apontam que entre duas pessoas somente uma faz atividade física e fica ai o alerta, pois o índice é maior entre as mulheres, a falta de exercícios aliada a boa alimentação nos traz prejuízos enormes a saúde, como obesidade, pressão alta, diabetes entre tantos outros fatores relevantes. É preciso fazer uma busca pela prevenção.   Pensando no pouco tempo para atividade devido a demanda das rotinas diárias o fim de semana passou a ser a melhor opção para praticar uma atividade. Pensando neste perfil, a revista médica Journal of the American Medical Association International Medicine divulgou um estudo sobre pessoas queque só realizavam atividades uma ou duas vezes por semana.   Foi comp...

  Estão preparadas para essa lista? Desta vez sem enrolação, porque cada filme fala por ele mesmo!! E vamos ao primeiro da lista.   1.     Frida (2002)   Uma biografia da artista Frida Kahlo, que canalizou a dor de uma lesão incapacitante e seu casamento tempestuoso em seu trabalho. O filme mostra a vida de Kahlo desde a sua adolescência até a morte. Um dos principais nomes da história artística do México. Conceituada e aclamada como pintora, ela teve também um casamento aberto com Diego Rivera, seu companheiro também nas artes, e ainda um controverso caso com o político Leon Trótski e com várias outras mulheres. Venceu a premiação do Oscar 2003, nas categorias de "Melhor maquiagem" e "Melhor trilha sonora", levou a primeira categoria também no BAFTA 2003, e a segunda categoria no Globo de Ouro 2003.   2.            Marie Curie, a coragem do conhecimento (2016)   Segue a famosa física e química Marie Curie e s...

  Hoje vamos falar sobre madeixas, cortes de cabelo que serão tendência no verão de 2021. Sabemos que a moda está sempre em constante mudança, trazendo aspectos retros e novidades a cada estação e nesse verão não será diferente. Está preparada?     1. Bob O primeiro corte já é famoso, e já esteve em alta e em baixa, mas ele está de volta. E vai vir com tudo neste verão. Ele mesmo galera, o Bob. Funciona em vários tipos de fios, é democrático, fica próxima a clavícula, a famosa "saboneteira".   2. Redondo Este corte vai em especial para as cacheadas e crespas. O corte redondo além de estar na moda traz consigo muita atitude e personalidade. Aliados poderosos com esse visual são acessórios extravagantes, como brincos grandes, golas altas e colares.   3. Micro Bob Para as radicais que estão prontas para uma transformação ou para as loucas por um curtinho, o momento de vocês chegou. O Micro Bob fica próximo da região da mandíbula e traz muito estilo ...